Next Page  2 / 8 Previous Page
Information
Show Menu
Next Page 2 / 8 Previous Page
Page Background

למה הליכה?

נמרצת,

פעילות גופנית ופעילות פנאי שיכולה להיות מרגיעה או

שהנאה בצידה

•התעמלות שניתן ליהנות ממנה לבד או עם חברים

•פעילות אירובית זמינה, בטוחה ותורמת לבריאות טובה

•משפרת את יעילות מערכת לב-ריאות

•תורמת להגדלת מסת שריר, כלומר לתוספת כוח

מיטיבה עם שיווי המשקל

אם אתם בני 06 ומעלה

החוברת שלפניכם, תסייע לכם לבנות

תכנית הליכה אישית לבריאותכם ולהנאתכם